A liberação miofascial é uma técnica terapêutica altamente benéfica para atletas, pois atua diretamente na fáscia, uma rede de tecido conjuntivo que envolve músculos, órgãos e ossos, proporcionando suporte e proteção ao corpo. A prática regular da liberação miofascial traz inúmeros benefícios aos atletas, como alívio das tensões musculares, aumento da flexibilidade e mobilidade articular,

A fáscia é um tecido conectivo que envolve e interliga todas as estruturas do corpo humano, desde músculos e ossos até órgãos internos. Ela desempenha um papel fundamental na mecânica corporal e pode ser categorizada em três tipos principais: Fáscia Superficial: Situada logo abaixo da pele, envolve o corpo todo, dando suporte e permitindo o

Muitas vezes, é difícil distinguir uma pneumonia de uma gripe comum, especialmente em crianças. Ambas as condições podem apresentar sintomas similares, como febre, tosse e dificuldade respiratória. No entanto, é crucial fazer essa distinção para o tratamento correto. A gripe é causada por um vírus e, geralmente, é autolimitada, significando que o corpo consegue combater