Quem tem dores crônicas costuma sofrer mais durante o inverno, isso acontece porque as terminações ficam mais sensíveis, o corpo tende a contrair mais a musculatura durante o frio, o que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e levem menos sangue para às extremidades do corpo, gerando assim mais dor.  Mas como prevenir

Você sabe o que é lombalgia? Hoje viemos falar um pouco sobre esse assunto. Vem entender.  A lombalgia é caracterizada para aqueles que possuem dor na região lombar, não é uma doença e é um tipo de dor que pode ter diversas causas, desde mais simples até algumas que necessitam de uma atenção maior. Porém,

Dor muscular ou lesão? Essa é a dúvida de muitos, por esse motivo, a IBmed veio te explicar um pouco sobre cada uma e como diferenciar esses casos após o treinamento.  Não é tão fácil distinguir as dores, principalmente após um esporte de alta intensidade ou até mesmo treinos na academia. Às vezes, pode ser