A prática de atividades físicas é importante durante todas as estações do ano, inclusive no verão. Isso porque, o calor favorece e potencializa os resultados, uma vez que ficamos mais dispostos a praticar exercícios. Contudo, é necessário tomar uma série de cuidados para que o clima quente não seja prejudicial à saúde.  Confira algumas dicas

A acupuntura é uma técnica chinesa que atua através da aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para estimular o cérebro a produzir substâncias com função anti-inflamatória e analgésica. O objetivo principal dessa terapia milenar é aliviar as dores e outros sintomas associados a algumas enfermidades.  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a

A fisioterapia é uma técnica de tratamento responsável por prevenir, diagnosticar e reabilitar indivíduos com doenças que afetam o movimento do corpo, como patologias ortopédicas, cardiopulmonares, musculares, neurológicas e alterações genéticas.  Além disso, a fisioterapia também é eficaz na prevenção de lesões, traumas ou enfermidades, atuando com o intuito de devolver e melhorar a qualidade